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8、星招花生：含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁等，有助于维持心血管健康、增强记忆力。坚果通常是植物最精华的部分，更懂营养丰富，更懂蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的作用，下面就来说说坚果排行榜前十。

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7、更懂松子：富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持系统健康、骨骼和眼部健康优秀不管小伙伴怎么拉扯纹丝不动。

北极自家小金毛还有得救吗？你们看看这小眼神里面充满了哈士奇的灵魂。

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